Archive for Author tamara

In 2 stappen wakker worden uit keuzeverlamming

De keuzevrijheid die scholieren en jongeren nu ervaren is overweldigend: kiezen uit 600 vervolgopleidingen, de optie om een (paar) jaar te gaan reizen of te gaan werken. Fouten maken ervaren wij mensen vaak als pijnlijk. Het is menselijk om te willen voorkomen dat je verkeerd kiest. Een verkeerde keuze betekent vaak ook dat we iets anders (beters en leukers) mislopen. Dat willen we voorkomen. We haken dan af door als verlamd maar helemaal niet te kiezen.

“Ik weet het niet. Ik heb geen idee wat ik wil gaan doen- gewoon echt geen idee. Er over praten met mensen die al snel een oordeel klaar hebben of advies gaan geven- daar heb ik al helemaal geen zin in. Ik zie wel en ga nu eerst maar eens mijn diploma halen.” Hoeveel superslimme en leuke scholieren praten er zo? Heel erg veel. Ze zien door de bomen het bos niet meer en sluiten hun ogen liever.

Who looks inside awakens
Keuzeverlamming kun je oplossen door naar binnen te (leren) kijken, zodat je jezelf leert kennen. Als je helder bent over jezelf dan is de studiekeuze zo gemaakt. Je hebt antwoorden nodig op vragen als: wat zijn mijn kwaliteiten, talenten, grootste drijfveren, ontwikkelpunten, wat vind ik belangrijk, wat kan ik wel en (nog) niet goed. Ik las onlangs de spreuk: ‘Who looks outside dreams, who looks inside awakens’. In de context van studiekeuze betekent dat voor mij: als je de stap ‘leer jezelf kennen’ afraffelt of overslaat in het keuzeproces, dan blijf je een speelbal van alle externe mogelijkheden. Als je al begint aan je studiekeuze probeer je je op alle mogelijke manieren aan te passen aan wat er van je wordt verwacht- door vrienden, ouders, docenten, de cultuur in het algemeen etc.

Als je start met jezelf heel goed te leren kennen, dan kun je de externe keuze daarop afstemmen. Je komt dan tot een studiekeuze die past bij jouw eigenheid.

In 2 stappen wakker worden uit keuzeverlamming:
1. Accepteer dat je enorm veel mogelijkheden hebt om uit te kiezen
2. Kijk naar binnen: leer jezelf heel goed kennen.

Mensen die leven en werken vanuit hun eigenheid zijn in hun element en over het algemeen gelukkiger en gezonder. Door op die manier in het leven te staan kunnen zij hun grootste bijdrage leveren aan anderen en aan de wereld. Ik zet me in voor jongeren die willen leren te genieten van wat ze doen: school, studie, privé en toekomstig werk. Voor ouders die hun kind willen ondersteunen bij hun studiekeuze geef ik in april een workshop.

Wil je reageren?
Elke maand verloot ik 3 telefonische sessies van een halfuur (onder studiekiezers, ouders en mensen uit het onderwijs). Je kunt je daarvoor aanmelden door een e-mail te sturen naar tamara@reflexconsult.nl Je ontvangt bericht als je gewonnen hebt. Reageren kan ook op Facebook of door te mailen naar tamara@reflexconsult.

Waarom zoveel scholieren hun tijd uitzitten.

– Over talenten en studiekeuze –

Veel middelbare scholieren hebben als doel: cijfers halen, zodat ze van school af kunnen met een diploma. Ik ontmoet veel ouders die moeite hebben met hun ongemotiveerde kinderen, die hun schooltijd of tussenjaar maar uitzitten. Ook docenten, mentoren, decanen en huiswerkbegeleiders vertellen mij over leerlingen die moeilijk te motiveren zijn. Te veel slimme leerlingen blijven zitten of stappen over op een lager niveau onderwijs. Hoe kan dat?

Veel mensen – en dan bedoel ik jou natuurlijk niet – hebben geen flauw idee wat hun echte talenten zijn, waartoe ze echt in staat zijn. Heel veel mensen denken dat ze geen talenten hebben. Te veel mensen genieten niet van hun werk, maar ze verduren hun werk, slepen zich er door heen en wachten op het weekend. Ze zitten hun tijd uit. Veel kinderen en jongeren hebben al helemaal geen zicht op hun talenten. Hun dagelijkse leven en hun toekomstbeeld is daardoor niet aantrekkelijk genoeg voor ze.

In mijn werk met studiekiezers merk ik dat jongeren gemotiveerd raken op het moment dat ze duidelijkheid krijgen over hun eigen talenten. Alleen al het besef dat ze na de middelbare school iets kunnen gaan doen dat past bij hun talenten sterkt hun motivatie.

Hoezo talenten?
Elk mens heeft talenten en is uniek in zijn combinatie van talenten. Wanneer mensen dat doen waar ze zich het meest authentiek in voelen zijn ze in hun element en dat is zichtbaar. We kennen allemaal mensen die dol zijn op wat ze doen. Ze kunnen zich niet voorstellen iets anders te doen. Als je hen zou vragen “waarom verander je niet van werk?” dan zouden ze niet eens weten wat je bedoelt. Ze zouden zeggen: “dit is niet wat ik doe, dit is wie ik ben.” Je bent dan op je gezondst, natuurlijkst en het meest ontspannen.

Waarom zijn talenten zo ‘hot’?
Als je in je element bent dan ben je het aantrekkelijkst voor docenten, toekomstige werkgevers, collega’s, zakenpartners, kennissen etc. Als je leeft en werkt vanuit je talenten kun je veel succesvoller, gezonder en gelukkiger zijn met je leven, je studie en je werk. Je weet wat je wilt. Je bent gemotiveerd. Je trekt mensen aan. Je trekt werk aan.

Hoe kan een jongere dat aanpakken? Twee tips:
1. Verkrijg duidelijkheid over je talenten.
2. Kies een studie die aansluit op je talenten.

Hoe kunnen ouders helpen?
Voor ouders die hun kind willen ondersteunen bij hun studiekeuze geef ik een workshop: op maandag 14 april zijn ouders van studiekiezers van harte welkom op de avondworkshop ‘Helpen kiezen vanuit talent’. Info en aanmelding klik hier. Ik zet me in voor jongeren die willen leren te genieten van wat ze doen: school, studie, privé en toekomstig werk. Jongeren die juist niet een leven willen leiden waarin ze hun tijd maar uitzitten. Een studie kiezen die past bij hun talenten is daarbij cruciaal.

Wil je reageren?
Elke maand verloot ik 3 telefonische sessies van een halfuur (onder studiekiezers, ouders en mensen uit het onderwijs). Je kunt je daarvoor aanmelden door een e-mail te sturen naar tamara@reflexconsult.nl Je ontvangt bericht als je gewonnen hebt. 

Wie weet ken je mensen die ook behoefte hebben aan deze tips, voel je dan vrij om dit artikel door te sturen.

3 Tips voor ouders van studiekiezers

Ouders van studiekiezers worstelen vaak met de communicatie met hun kind. Jongeren vinden de gesprekken met hun ouders ook best lastig. Ik hoor ze over hun ouders zeggen:
– ze luisteren niet met een open mind
– ze willen te snel tot een oplossing komen
– ze zijn snel geïrriteerd

Of het objectief waar is -dat hun ouders zo doen- doet er niet toe. Als de jongeren het contact met hun ouders zo onprettig beleven, dan beïnvloedt dat hun reacties en de gesprekken. Het kan je als ouder zomaar gebeuren dat je merkt dat jouw manier van omgaan met je kind niet meer effectief is. Je wilt je kind graag verder helpen, maar je merkt dat wat jij zegt niet of zelfs averechts werkt. Veel ouders zitten met de vraag: hoe ga ik om met mijn kind dat bezig is –of juist helemaal niet- met studiekeuze?

Ik geeft 3 tips voor ouders van studiekiezers:
1. Ga eens wandelen met je kind
Een gesprek al lopend in de buitenlucht is veel effectiever, dan pratend in ‘vergaderopstelling’ aan de keukentafel. Je kind zal opener praten over de studiekeuze.
2. Luister écht naar je kind
Beloon de openheid van je kind door echt te luisteren naar zijn of haar blik op de toekomst. Dat is: luisteren om te begrijpen, niet luisteren om te antwoorden. Train jezelf hierin: luisteren, dan samenvatten wat je gehoord hebt en pas dan doorvragen!
3. Help je kind
Zijn er beroepen die je kind interessant vindt? Kijk dan actief in je eigen vrienden- en kennissenkring of je mensen kent die dat beroep uitoefenen. Nodig ze uit om met je kind te praten over de realiteit van dat beroep. Je kunt tijdens het gesprek gerust elders in huis gaan rommelen. Je helpt je kind, geeft hem vertrouwen en laat zien dat je betrokken bent. Je kind voelt zich dan prettiger in het contact met jou.

Jouw reactie
Wie weet ken je mensen die ook behoefte hebben aan deze tips, voel je dan vrij om ze te attenderen op dit artikel. Ik vind het ontzettend leuk om jouw reactie op mijn schrijfsels te lezen. Je kunt een e-mail sturen naar tamara@reflexconsult.nl of reageren op Facebook.

Hoe te starten met een schone lei?

Vandaag is het voor veel mensen de eerste werkdag van het jaar 2014. Het jaar beginnen met een schone lei klinkt mij fantastisch in de oren. Wat betekent het eigenlijk om met een schone lei aan je werk te beginnen? Betekent het dat je niets te doen hebt? Betekent het dat je geen gevoelens van stress voelt? Betekent het dat je ‘to do-lijst’ leeg is?

Volgens mij niet. Ik ben blij dat ik weer aan het werk ben na de kerstvakantie. Wat mij aantrekt aan het idee om met een schone lei dit werkjaar te starten is: vrij zijn om nieuwe ideeën te ontwikkelen en uit te werken. En niet bedolven te zijn onder een lading werk. Ik wil keuzevrijheid ervaren in wat ik doe.

We wonen in een vrij land en iedereen heeft toch keuzevrijheid? Ja, dat klopt. Alleen in welke mate ervaren mensen keuzevrijheid? En hoe zetten ze die in? Tijdens de coachtrajecten die ik geef, merk ik dat mijn klanten een enorme verruiming van hun keuzevrijheid ervaren. Het is vernieuwend voor hen om hun keuzes te baseren op hun eigenheid. Ik noem dat onafhankelijk en van binnenuit kiezen.

Onlangs las ik over een onderzoek naar spijt onder bijna stervenden. Zij zeiden het vaakst spijt te hebben ‘niet het leven geleid te hebben dat zij zelf wilden, maar dat wat een ander voor hen wilde’. Dat vind ik een heftige uitkomst. Hoe keuzevrij hebben deze mensen geleefd? Hebben ze ooit het gevoel van een schone lei ervaren?

Ik ben heel gedreven om jongeren te leren onafhankelijk en van binnenuit te kiezen. En hen te begeleiden bij het maken van hun studiekeuze.

Mijn stelling is: als je je keuzes onafhankelijk en van binnenuit maakt, dan heb je altijd maximale keuzevrijheid. En als je keuzevrijheid hebt, dan heb je een schone lei. Eens of oneens? Ik ben benieuwd!

Ik wens je een keuzevrij begin van je werkjaar!

Studiekeuzebegeleiding NOS website

In het artikel ‘Allochtone jongeren krijgen mentor bij studiekeuze ‘ van maandag 9 december 2013 op de NOS website wordt gesteld dat studiekeuzebegeleiding belangrijk is voor allochtone jongeren.

Ik attendeer u er op dat ook de meeste autochtone jongeren worstelen met studiekeuze. Het feit dat gemiddeld 30% van alle studenten (MBO, HBO en WO) tijdens het eerste jaar afhaakt is alarmerend. Ze komen er achter dat ze de verkeerde studie hebben gekozen en kunnen zichzelf onvoldoende motiveren om verder te gaan.

Hoe kun je kiezen wat je ‘worden’ wilt, als je niet goed weet wie je bent? Ik constateer: er zijn bijna geen jongeren met een helder beeld van hun talenten, drijfveren, waarden, interesses en voorkeuren. Laat staan een glashelder beeld. Vervolgens wordt vanuit  die onduidelijkheid een keuze gemaakt uit studies waarover de jongere ook geen helder beeld heeft. Ook over de mogelijkheden na de te volgens studie is geen helder beeld. Vragen als ‘hoe is dat beroep of werkveld daadwerkelijk? hoe ziet mijn werkzame leven er dan uit?’ worden onvoldoende beantwoord.

Ouders en decanen van kinderen die wel weten wat ze willen studeren zijn er doorgaans blij mee dat de studiekeuze al gemaakt is. Er wordt door hen niet getoetst of de keuze realistisch is en aansluit bij hun drijfveren en talenten. De nu verplichte ‘Matching’ bij opleidingen vind ik een goed initiatief, maar het gaat niet diep genoeg in op de persoonlijke ontwikkeling van het individu.

Mijn stelling is: er wordt voornamelijk gekozen op basis van associaties. Het is zaak om kinderen te leren om onafhankelijk en van binnenuit te leren kiezen. Daarom pleit ik voor professionele 1 op 1 studiekeuzebegeleiding. Zolang de decanen niet de tijd of capaciteit hebben om die begeleiding te bieden, zijn de ouders en kinderen aangewezen op gespecialiseerde coaches om hen hierin te voorzien.

Tamara Butter
Reflex Consult
www.reflexconsult.nl

 

Wat wil ik worden?

Wist je dat 30% van alle studenten in het eerste jaar stopt? Dit geld voor alle niveaus vervolgonderwijs. Studiekeuze is een vaak over het hoofd geziene en belangrijke beslissing. Voor een enkeling is de keuze eenvoudig. De meerderheid worstelt er mee.

Hoe is het voor een scholier om te kiezen wat hij of zij ‘worden’ wil als hij of zij nog niet goed weet wie hij of zij is? Heel weinig jongeren hebben een helder beeld van hun kwaliteiten, talenten, interesses, vaardigheden, voorkeuren, waarden en wensen.

Veel scholieren kiezen er voor om na hun eindexamen een ‘tussenjaar’ te nemen. Vaak heeft dit te maken met het moeilijk kunnen kiezen van een studierichting. Helaas is het meestal zo dat ze ook na het ‘tussenjaar’ nog steeds niet goed weten welke studie het beste bij hem of haar past.

Daarnaast hebben jongeren zo veel mogelijkheden dat ze soms door de bomen het bos niet meer zien. En ze vinden het lastig om op dat moment een keuze te maken die hun toekomst zo sterk bepaalt. Keuzestress heet dat.

Reflex Consult biedt professionele begeleiding naar een gedegen en gefundeerde studiekeuze. Met veel plezier begeleid ik leerlingen in deze lastige fase. Ik leer ze onafhankelijk en van binnenuit te kiezen, waardoor ze tot de juiste keuze komen: de studie die bij ze past. Dit geeft ze niet alleen een opgelucht gevoel, maar ook een sterke motivatie tijdens de studiejaren.

Wil je meer weten over studiekeuzebegeleiding? Stuur dan alsjeblieft een e-mail naar tamara@reflexconsult.nl. Ik neem dan contact met je op. Of bel mij op: 06-26112086.

Wat is eigenheid?

Voor mij is eigenheid datgene wat je maakt tot wie je bent. Waar hou je van? Waar kijk je graag naar en waarom? Wat geeft jou energie? Wat zuigt je leeg? Wat vindt jij belangrijk? Wat is de rode draad in jouw leven? Wat straal je uit? Antwoorden op deze vragen brengen je in direct contact met je eigenheid.
Ik weet dat het mogelijk is om je werk te laten aansluiten op je eigenheid, zodat jij kunt doen waar je goed in bent en succesvol kunt zijn.
Vanuit Reflex Consult kan ik je daarin begeleiden.

Reflectie

Op deze pagina worden regelmatig artikelen geplaatst

Wat is reflecteren?

Voor mij is reflecteren: spiegelen en nadenken over je leven. Over wat je doet en laat en wat voor denkmechanismen daar achter zitten. Nadenken over je leven, over je handelen, over de rode draad in je leven, over hoe je de dingen anders wilt doen. Zelfreflectie brengt mij heel veel. Doordat ik dieper kijk ontwikkel ik me. Ontwikkeling geeft mij voldoening. Reflecteren is ook spiegelen. Ik heb het talent om te spiegelen. In mijn werk als coach ben ik volledig toegewijd de mensen met wie ik werk heldere reflecties te geven en door te vragen. Zodat jij verder komt, zodat jij je ontwikkelt, zodat jij gelukkig succesvol kunt zijn. Dat is waar Reflex Consult voor staat.
Van reflecteren naar resultaat!
Recent Entries »